Riccardo.Bozzato
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I libri che hanno formato il mio modo di pensare su operations, tecnologia e costruzione di cose. Curati, letti e consigliati. Alcuni link sono link di affiliazione Amazon — a te non costa nulla, a me aiuta a mantenere il sito.

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Business & Strategy

Business & Strategy
2022

Principles for Dealing with the Changing World Order

Ray Dalio

Dalio analizza l'ascesa e la caduta degli imperi in 500 anni per rivelare il 'Grande Ciclo' che guida i cambiamenti globali. Una lente strategica per comprendere il rischio macroeconomico.

La storia si ripete in cicli. Comprendere l'archetipo degli imperi aiuta a navigare i periodi di cambiamento radicale.

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Business & Strategy
2023

The 48 Laws of Power

Robert Greene

Il manuale definitivo sulle dinamiche del potere, distillato da 3.000 anni di storia. Lettura essenziale per la gestione degli stakeholder e la navigazione organizzativa.

Il potere è un gioco da cui non puoi ritirarti. Impara le regole o diventa un pedina. Padroneggia le leggi della strategia e della natura umana.

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Business & Strategy
2023

The 50th Law

Robert Greene & 50 Cent

L'audacia come vantaggio competitivo supremo. La saggezza strategica di Greene incontra l'intraprendenza di strada di 50 Cent — un playbook per operare senza limiti.

Non temere nulla. La capacità di correre rischi calcolati senza attaccamento emotivo è il fondamento di ogni potere.

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Business & Strategy
2023

The Intelligent Investor

Benjamin Graham

Il libro definitivo sull'investimento di valore. Principi senza tempo su gestione del rischio, margine di sicurezza e pensiero di lungo periodo — direttamente applicabili alla strategia operativa.

L'investitore intelligente è realista, non ottimista. Il margine di sicurezza è il concetto centrale dell'investimento.

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Business & Strategy
2022

How to Win Friends and Influence People

Dale Carnegie

Il classico senza tempo sulle relazioni umane. Oggi rilevante per la gestione degli stakeholder quanto lo era nel 1936.

Il bisogno umano più profondo è sentirsi importanti. Ascolta più di quanto parli. Ricorda i nomi. Sii genuinamente interessato.

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Fitness & Salute

Fitness & Health
2023

Starting Strength

Mark Rippetoe

Allenamento di base con bilanciere, 3ª edizione. La guida definitiva alla meccanica del forza allenamento — precisa e sistematica quanto qualsiasi manuale operativo tecnico.

Padroneggia i sollevamenti di base prima di ottimizzare. La forma segue la funzione. La forza è il fondamento di ogni prestazione atletica.

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Fitness & Health
2024

Back Mechanic

Dr. Stuart McGill

Il metodo McGill passo dopo passo per risolvere il mal di schiena. Salute della colonna basata su evidenze da 30 anni di ricerca — essenziale per chi sta seduto alla scrivania.

Trova il tuo fattore scatenante del dolore, rimuovi la causa, poi costruisci resistenza. I 'Big 3' esercizi sono imprescindibili per la salute della colonna.

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Fitness & Health
2024

Science and Development of Muscle Hypertrophy

Brad Schoenfeld

La risorsa scientifica definitiva sulla crescita muscolare. Oltre 1.000 riferimenti su meccanismi, programmazione e nutrizione per l'ipertrofia.

Tensione meccanica, danno muscolare e stress metabolico sono i tre meccanismi dell'ipertrofia. Il volume è il fattore principale.

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Fitness & Health
2024

The M.A.X. Muscle Plan 2.0

Brad Schoenfeld

Un programma di trasformazione totale basato sulla scienza di 6 mesi. Tre fasi (Forza, Metabolico, Muscolo) supportate dalle ultime ricerche sull'ipertrofia.

La periodizzazione è la chiave per un progresso sostenuto. Alterna tra fasi di forza, metabolica e muscolare per evitare plateau.

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Libri
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